Онлайн-курс
Старт потоков: 1 мая - 1 июня
Нейро-тренинг с использованием нейро-интерфейсов
Научитесь управлять своей самодисциплиной, держать фокус внимания на сложных задачах, релаксировать и медитировать
Поддержка кураторов
Проверка домашних заданий
Срок обучения 26 дней
Регистрация на нейро-тренинг
Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных

Это первый в мире тренинг с использованием НейроБОС (биологической обратно связи). В процессе обучения используется нейрогарнитура — современный аналог электроэнцефалографа, считывающий мозговую активность.
Суть работы нейрогарнитуры в том, что прибор считывает мозговую активность, выводит ее на экран. А у вас появляется возможность управлять показателями собственного мозга.

Читайте дальше, чтобы узнать, что делать с показателями своего мозга.
Важные задачи, которые можно решить после обучения:
1
Находить баланс между творчеством и дисциплиной
2
Входить в состояние релаксации
3
Использовать нейрофизиологию в психологии
4
Запускать состояние потока
5
Управлять показателями мозга и повышать собственную эффективность
6
Улучшить самоконтроль в стрессовых ситуациях и создать для этого новые нейронные связи
Вы научите свой мозг доводить дело до конца. При этом будете испытывать радость и легкость.

Больше не нужно искать гуру, супер-методики, уникальный опыт или уникальных людей. В процессе обучения потребуются: вы, ваш мозг, ваше время, нейрогарнитура и упражнения, с помощью которых вы построите новые нейронный связи.
Кому подойдет нейро-тренинг?
Тому кто:
выступает публично и хочет управлять уровнем стресса и возможностью концентрироваться
хочет управлять самодисциплиной для решения сложных задач
работает на фрилансе и развивает личный бренд. Для эффективного распределения задач
работает в условиях высокого стресса: врачи, психологи, учителя. Чтобы расслабляться и фокусироваться на задачах
запускает сложные проекты. Чтобы управлять процессами в состоянии максимальной эффективности
достиг уровня высокого духовного развития. Чтобы глубоко входить в медитативные состояния и работать с показателями своего мозга
хочет улучшить здоровье. Чтобы без насилия над собой похудеть или избавиться от вредных привычек
занимается творчеством: пишет книги, создает сценарии. Чтобы бы сократить время процесса без вреда для креатива
Вы будете обучаться на образовательной платформе и использовать нейро-гарнитуру
Модули обучения:
Поймете, как работать нейро-гарнитурой. Научитесь анализировать свою мозговую активность и составите план индивидуальных нейро-занятий.
Познакомитесь с особенностями работы мозга, а также гормонами и нейромедиаторами, которые влияют на нашу дисциплину. Разработаете свою индивидуальную программу обучения.
Измените убеждения и отношение к повседневным задачам. Научитесь не испытывать негативные эмоции, а просто спокойно делать то, что запланировано.
Программа курса
Продолжительность тренинга: 28 дней.

Количество он-лайн занятий с методистом: 8 занятий (2 раза в неделю)

Количество самостоятельных занятий с нейроинтерфейсом: до 10 раз в неделю, по 10-30 минут. Рекомендовано: 5 занятий в неделю.

Модуль 1. Первые _ дней
  1. Знакомство
  2. Постановка целей
  3. Обучение работе с нейроинтерфейсом
  4. Вычисление оптимальных упражнений
  5. Ежедневная практика с интерфейсом
  6. Работа над самодисциплиной
Модуль 2. Следующие _ дней
  1. Знакомимся с основными гормонами, которые участвуют в нашей мотивации
  2. Определяемся с привычками, которые хотим внедрить в свою жизнь
  3. Определяемся с привычками, от которых хотим избавиться
  4. Знакомимся с понятием самоконтроля
  5. Изучаем упражнения, для развития внутреннего контроля
  6. Проверяем выбранные упражнения с помощью нейроинтерфейса
  7. Составляем индивидуальную программу поведения на следующий месяц
  8. Внедряем ежедневные контролируемые медитации
Модуль 3. Следующие _ дней
  1. Знакомимся с техникой изменения убеждений
  2. Погружаемся в контролируемое трансовое состояние
  3. Используем техники самовнушения, для установления контроля за своими эмоциями
  4. Вырабатываем индивидуальную систему практик самодисциплины
Модуль 4. Последнее занятие
Подводим итоги тренинга. Каждый делится успехами, которых достиг. Рассказывает о новых привычках, которые удалось внедрить, или о тех, от которых удалось отказаться. Составляется программа для дальнейшей работы вне тренинга
Выбери подходящий тариф
Железная дисциплина
  • Онлайн-тренинг по самодисциплине с использованием нейро-гарнитуры.
  • Нейро-гарнитура на 1 месяц. Количество гарнитур ограничено.
  • Доступ к платформе.
  • Чат для общения участников.
15 000 руб.
Выбрать пакет
Все и сразу
  • Онлайн-тренинг по самодисциплине с использованием нейро-гарнитуры.
  • Онлайн-тренинг по развитию навыка релаксации и владения эмоциями с использованием нейро-гарнитуры.
  • Детский курс "Ребенок-гений" или "Коррекция гиперактивности" с использованием нейро-гранитуры.
  • Занятия для людей 60+ по профилактике нейродегенеративных заболеваний.
  • Нейро-гарнитура на 3 месяца. Количество гарнитур ограничено.
  • 3 индивидуальных консультации.
  • Чат для общения участников.
30 000 руб.
Выбрать пакет
Илья Мартынов
Научный руководитель проекта
Нейробиолог, популяризатор науки и основатель Центра Развития Мозга. Работал на кафедре Высшей Нервной деятельности и Психофизиологии СПбГУ.
Учился у таких известных профессоров как Т.В. Черниговская, Е.И. Казакова, Г. А. Куликов.

Проходил обучение у А.Я. Каплана, заведующего лабораторий нейро-компьютерных интерфейсов МГУ.

Автор книги "Мозг. Как он устроен и что с ним делать".
Остались вопросы?
Задай их нам, мы обязательно ответим
Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных
Блок вопрос-ответ
У меня нет времени, я очень занят, но хочу быть эффективным
Ну если вы хотите быть эффективным, но придется потратить время, чтобы обучить свой мозг функционировать иначе. Другого способа нет. Путь, который мы предлагаем - самый эффективный и действенный.
Сколько времени в день мне нужно тратить? Это сложно?
Это увлекательно, вы не будете напрягаться, вы будете изучать себя и свой мозг. Есть обычные дни, когда человеку нужно проводить от 20 минут с гарнитурой. Можно больше, если он чувствует, что еще не очень хорошо контролирует свое внимание.
А упражнения сложные? Много нужно времени на выполнение?
Есть определенные задания, которые нужно выполнять. В общем в день у человека занятия могут занимать от 20 минут до 2 часов. Но будут интересными. Например, вполне нормально, если вы один час позанимаетесь в нейрогарнитуре, смотря интересный фильм или сериал. Латентное обучение тоже вполне себе эффективно. Где-то вы видели обучение через просмотр сериала?
Сколько длится встречи с методистами?
Два раза в неделю по 30 - 60 минут. И не надо закатывать глаза, вы же хотите понять, эффективно подобраны вам задания или нет, а если нет, скорректировать программу. Ну вот :)
А у меня психика не поломается?
Нет :). Вы ж не таблетки собираетесь принимать. Вы будете работать с показателями своего мозга, менять привычки и установки, ориентируясь на эти показатели.
Made on
Tilda